キックボクシング

運動不足解消から実戦まで。はじめての挑戦も歓迎です。

キックボクシングは、パンチとキックを組み合わせた全身運動。有酸素・無酸素両方の要素があり、脂肪燃焼や体力づくりに効果的です。当道場では、ミット打ちやサンドバッグから始め、無理なくレベルアップできるプログラムをご用意しています。未経験の方も、体力に自信がない方も安心してご参加ください。