心と体が、整う。心と体が、整う。心と体が、整う。

はい、大歓迎です。会員のほとんどが未経験からのスタートです。基本の動き・姿勢・呼吸から丁寧にお伝えしますので、運動経験がない方も安心してご参加いただけます。

クラスに参加される場合はビジター参加となります。見学は無料です。動きやすい服装（Tシャツ・ジャージなど）、タオル、飲み物をお持ちください。柔術クラスにビジター参加の際はサイズが合えば道着の貸出ができます。見学のみの場合は普段着でOKです。

稽古場には空調を設けておりません。自然の温度の中で稽古を行うため、夏は暑く、冬は冷え込みますが、体調に応じて休憩・水分補給のタイミングを調整しております。ご不安な点は事前にご相談ください。

キックボクシングとMMAは、マウスピース、グローブ、脛当て（レガース）、ファールカップ（金的ガード）をご購入ください。柔術は柔術着をご購入ください。

学生から還暦すぎまで、性別・年齢・国籍問わず稽古を楽しんでます。それぞれの体力やスキルに合わせるのでご安心ください。

一般クラスにはお子さまは在籍していません。お子さまの稽古をご希望の場合は、パーソナルレッスンをご利用ください。大人の方の見学やご相談もお気軽にどうぞ。

安全第一で指導しています。準備運動を丁寧に行い、技術練習も段階的に進めます。スパーリングは経験に応じて行うため、初心者が無理をすることはありません。

問題ありません。各クラスは単発参加もOKです。詳しくはお問い合わせください。