心と体が、整う。心と体が、整う。整う。
安心して、
挑戦できる場所
武道は「強くなるため」だけのものではありません。体を動かし、呼吸を整え、自分のリズムを取り戻す時間。それが、浜松まちなか道場の稽古です。
白を基調とした清潔な空間は、女性や運動が苦手な方も、安心して足を踏み入れられるよう整えています。当道場は年齢も、性別も、国籍も関係ありません。
「うまくできるか不安」でも大丈夫。まずは体を動かす喜びから、一緒に見つけていきましょう。
続けることが、一番の強さ。
こんな方に
おすすめです
ほとんどの方が未経験からスタートしています。体力や年齢は関係なく、自分のペースで続けられます。
- 運動不足をなんとかしたい
- 新しいことに挑戦したい
- ダイエット・体力づくりをしたい
- ストレスをうまく発散したい
- お子さまに習い事をさせたい（パーソナル）
- パーソナルで親子の稽古を検討したい
グループレッスンとパーソナル、
あなたに合わせて
仕事帰りも、週末も。一般クラスは大人向け、お子さまの稽古はパーソナルレッスンでご相談ください。ライフスタイルに合わせてグループとパーソナルからお選びいただけます。
一人ひとりに寄り添う、
あなただけの稽古。
体調・目的・ライフスタイルに合わせたマンツーマン指導。身体の使い方とリズムから整えながら、無理なく続けられるペースを一緒に見つけます。
パーソナルトレーニングの詳細を見る →安心して任せられる講師たち
講師は「無理をさせない」を徹底し、一人ひとりの状態を見ながら丁寧に指導します。「今日も来てよかった」と思われる稽古を日々心がけています。
料金のご案内
ビジター参加・月会費・パーソナルまで。続けやすさを大切に、丁寧にご案内します。
料金ページへ
通ってよかった、の声
30代・会社員
「激しい打ち合いや無理なトレーニングもなく、初心者でも安心して続けられています。」
週に１回だけのコースで通っていますが、デスクワークで固まった身体を無理なく動かし、仕事にも良い影響が出てメリハリのある生活ができています。
20代・学生
「続けられるのは、合わせ方がちょうどいいから」
初心者向けの練習メニューが多いため無理なく続けられ、雰囲気もとても温かいので初めてでもすぐに馴染むことができました。 また、年齢層が幅広く、同世代はもちろん普段なかなか関わる機会のない年代の方とも交流できるのが楽しいです。
40代・子育て中
「自分のペースで続けられるのが続いています」
元々運動習慣はありましたが全身の筋肉を使うので、トレーニング自体が筋トレになっています！ パーソナルでは仕事、育児の時間の合間に通えるので続けることが出来ています。
30代・会社員
「激しい打ち合いや無理なトレーニングもなく、初心者でも安心して続けられています。」
30代・会社員
「激しい打ち合いや無理なトレーニングもなく、初心者でも安心して続けられています。」
週に１回だけのコースで通っていますが、デスクワークで固まった身体を無理なく動かし、仕事にも良い影響が出てメリハリのある生活ができています。
20代・学生
「続けられるのは、合わせ方がちょうどいいから」
20代・学生
「続けられるのは、合わせ方がちょうどいいから」
初心者向けの練習メニューが多いため無理なく続けられ、雰囲気もとても温かいので初めてでもすぐに馴染むことができました。 また、年齢層が幅広く、同世代はもちろん普段なかなか関わる機会のない年代の方とも交流できるのが楽しいです。
40代・子育て中
「自分のペースで続けられるのが続いています」
40代・子育て中
「自分のペースで続けられるのが続いています」
元々運動習慣はありましたが全身の筋肉を使うので、トレーニング自体が筋トレになっています！ パーソナルでは仕事、育児の時間の合間に通えるので続けることが出来ています。
スケジュール
仕事帰りや週末に通いやすい時間帯を中心に設定しています。
都合に合わせてご参加ください。
道場の日常
所在地
〒430-0931浜松市中央区神明町218番地18
神明ビル 4F
アクセス
- JR浜松駅より徒歩15分
- 遠州鉄道「新浜松駅」より徒歩12分
※ 専用駐車場はございません。
お近くのコインパーキングをご利用ください。
所在地
〒430-0931浜松市中央区神明町218番地18
神明ビル 4F
アクセス
- JR浜松駅より徒歩15分
- 遠州鉄道「新浜松駅」より徒歩12分
※ 専用駐車場はございません。
お近くのコインパーキングをご利用ください。
アクセス
よくあるご質問
気になることは、まずここからどうぞ。
それ以外は見学・ビジター参加のときにお気軽にどうぞ。
はい、大歓迎です。会員のほとんどが未経験からのスタートです。基本の動き・姿勢・呼吸から丁寧にお伝えしますので、運動経験がない方も安心してご参加いただけます。
無料体験は実施しておりません。クラスに参加される場合はビジター参加となります。見学は無料です。動きやすい服装（Tシャツ・ジャージなど）、タオル、飲み物をお持ちください。柔術クラスにビジター参加の際はサイズが合えば道着の貸出ができます。見学のみの場合は普段着でOKです。
学生から還暦すぎまで、性別・年齢・国籍問わず稽古を楽しんでます。それぞれの体力やスキルに合わせるのでご安心ください。
一般クラスにはお子さまは在籍していません。お子さまの稽古をご希望の場合は、パーソナルレッスンをご利用ください。大人の方の見学やご相談もお気軽にどうぞ。
安全第一で指導しています。準備運動を丁寧に行い、技術練習も段階的に進めます。スパーリングは経験に応じて行うため、初心者が無理をすることはありません。
問題ありません。各クラスは単発参加もOKです。振替制度もございますので、詳しくはお問い合わせください。
まずは、見に来てください。
ふらっと見学するだけでも大歓迎です。まずは道場の雰囲気や稽古を感じてください。「続けられるか不安」「運動が苦手で…」そんな気持ちのまま来てもらえる場所です。あなたのペースを大切に、無理な勧誘はいたしません。